Komun.id – Kecemasan merupakan respon alami tubuh saat mengalami stres. Ini adalah ketakutan atau ketakutan tentang apa yang akan datang.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), gangguan kecemasan mencapai 3,6 persen dari populasi dunia Waktu India.
Namun sayangnya, perusahaan rekaman, produser, dan pelatih, lebih menekankan pada tujuan kinerja yang mengabaikan kesehatan dan kesejahteraan artis dan atlet.
Tidak heran jika kecemasan sering terjadi di kalangan figur publik, mengingat jadwal mereka yang tidak terduga, pertunjukan larut malam, rencana perjalanan yang sulit, dan pelatihan yang keras.
Baca juga:
Mengenal Kecemasan, Gangguan Kecemasan yang Tidak Bisa Diremehkan
![Selena Gomez di SAG Awards 2022 [Twitter/@ofbatatinha]](https://komun.id/wp-content/uploads/2022/06/Dari-Selena-Gomez-hingga-Zayn-Malik-Ini-Dia-Selebriti-Terkenal.jpg)
Berikut beberapa selebriti terkenal yang pernah mengalami gangguan kecemasan.
1. Selena Gomez
Pelantun Lose You to Love Me itu hiatus setelah mengalami serangan panik, depresi, dan kecemasan.
“Saya memiliki banyak masalah dengan depresi dan kecemasan, dan saya sangat vokal tentang itu (kesehatan mental), tetapi itu bukan sesuatu yang saya rasa akan pernah saya atasi,” kata Gomez.
2. Kim Kardashian
Baca juga:
5 Cara Mudah Mengurangi Stres dan Kecemasan di Tempat Kerja, Pernahkah Anda Mengalaminya?
Kim Kardashian West mengungkapkan kecemasannya dalam episode Keeping Up With the Kardashians 2016. Kim diikat dan ditahan di kamar hotel Paris di bawah todongan senjata sebulan sebelum episode itu.
“Saya sebenarnya memiliki lebih banyak kecemasan sekarang,” katanya saat itu.
3. Ariana Grande
Musisi Ariana Grande telah mengembangkan gejala gangguan stres pasca-trauma setelah salah satu konsernya. Belakangan, dia mengungkapkan bahwa dia telah menderita kecemasan untuk waktu yang lama.
4. Zain Malik
Mantan member One Direction itu menjelaskan bahwa dirinya mengalami kecemasan dan kondisi tersebut bukanlah hal yang memalukan.
“Kecemasan bukanlah hal yang memalukan, itu mempengaruhi jutaan orang setiap hari. Saya tahu saya memiliki penggemar di luar sana yang telah melalui hal semacam ini juga, dan saya ingin jujur demi mereka, jika tidak ada yang lain,” jelas Mantan pacar Gigi Hadid. .
(AV/JK)